Accueil, sans jugement
Quelques mots sur votre semaine, votre corps, vos tensions. Pas besoin de tout expliquer : l’écoute fait le reste, et la séance part de vous, pas d’un protocole.
Cabinet de shiatsu · Puyricard, Aix-en-Provence
Shiatsu, kobido et drainage lymphatique avec Nacéra. Des pressions lentes, une écoute entière, une séance réglée sur ce que votre corps raconte ce jour-là.
Le shiatsu, en deux mots
Le shiatsu ne cherche pas à forcer le corps. Il écoute, appuie, attend, jusqu’à ce que la tension lâche d’elle-même. Nacéra y consacre sa pratique depuis plus de dix ans, et certains de ses clients la suivent depuis 2015.
Shiatsu : « pression des doigts », en japonais.
L’approche
Quelques mots sur votre semaine, votre corps, vos tensions. Pas besoin de tout expliquer : l’écoute fait le reste, et la séance part de vous, pas d’un protocole.
Le shiatsu suit les méridiens, ces trajets d’énergie de la médecine traditionnelle d’Asie. Les mains repèrent ce qui est tendu, ce qui est vide, ce qui respire mal.
Pouces, paumes, avant-bras : des appuis profonds mais jamais brusques, tenus le temps qu’il faut pour que le corps lâche. Traditionnellement, on reste habillé, sans huile.
Un temps pour revenir doucement, puis deux ou trois conseils simples de respiration ou d’étirement. L’effet dure souvent bien après la séance.




Les soins
Chaque séance s’ajuste à votre niveau de stress et de fatigue du jour. Faites défiler pour découvrir les soins ; touchez « Réserver » pour pré-remplir votre demande.

Le soin signature
Pressions des pouces et des paumes le long des méridiens, étirements doux, respiration guidée. Pour dénouer la nuque, relâcher le dos et retrouver de l’élan.

Massage japonais du visage
Un enchaînement de gestes toniques et enveloppants sur le visage, le cou et le crâne. Il détend les traits et donne ce « coup d’éclat » que citent les clientes.

Légèreté, jambes et corps
Des mouvements très doux, lents et rythmés qui accompagnent la circulation de la lymphe. Pour les jambes lourdes, la sensation de rétention, la fatigue qui s’installe.

Pour lâcher prise
Un massage de détente sur mesure, quand vous avez surtout besoin de ralentir. Dites ce qui vous ferait du bien : Nacéra compose la séance avec vous.
En chiffres
Écoutez votre corps
Touchez un point. On vous dit ce qu’il raconte et quel soin peut aider.
Nuque & épaules
La zone où le stress s’installe en premier : écran, conduite, charge mentale. Les pressions du shiatsu dénouent les trapèzes et dégagent la nuque.
Soin conseillé : Shiatsu
Réserver ce soinÀ titre indicatif. Le shiatsu est une pratique de bien-être : il ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.
Atmosphère
Quelques images pour poser l’ambiance : lumière douce, matières naturelles, silence.








Avis clients
Nacéra est bien plus qu’un maître Shiatsu… au delà de ses compétences et de ses nombreuses connaissances elle est véritablement ce qu’on peut appeler une merveilleuse personne… gentille, bienveillante, douce à l’écoute et sans aucun jugement elle libère le corps en douceur. Elle a ce truc dans ses mains qui fait qu’on est bien et que tout se fait sans avoir à expliquer ce qu’on ressent. Je vous recommande sans aucunes hésitations !
Nacera me suit en Shiatsu depuis presque 10 ans ! Elle a su m’accompagner autant d’un point de vue professionnel que personnel dans les différents cycles de ma vie. Sa pratique permet de remettre en équilibre le corps et l’esprit, se sentir plus aligné, être bien dans sa tête et dans son corps. En plus du shiatsu elle pratique le massage kobido du visage qui permet de lisser les rides, repulper et drainer : un vrai coup d’éclat ! Je la recommande vivement. Merci Nacera également pour tes précieux conseils :)
Réponse de Nacéra Gratitude Céline, merci pour ta confiance et bravo à toi pour ce joli chemin parcouru, qui se poursuit avec tes nouveaux projets. Chaleureusement.
Je ne remercierai jamais assez Nacéra pour toute l’aide et le bien être qu’elle nous a apporté à moi et mes filles depuis des années. Elle est une excellente praticienne en qui vous pouvez avoir totalement confiance.
J’ai découvert les séances de Shiatsu avec Nacera en 2015. Nacera m’accompagne régulièrement et j’éprouve un réel bien-être durable après chaque séance. Je recommande vivement Nacera pour le Shiatsu qui adapte chaque séance en fonction de notre niveau de stress, de tension…
Nacera propose un réel accompagnement. Au-delà de la pratique Shiatsu et autres techniques qu’elle maîtrise, elle est passionnée. Je ressors de chaque séance soulagée et nettoyée. C’est plus qu’une expérience, c’est une réelle rencontre avec soi. Je recommande à 100%.
Réserver
Nacéra confirme ses rendez-vous par téléphone et par SMS. Choisissez un soin et un créneau : votre demande s’écrit toute seule, il ne reste qu’à l’envoyer.
Ou appelez directement 06 68 09 05 04Nous trouver